sábado, 1 de febrero de 2014

CALENDARIO DUATLONES Y TRIATLONES 2013




XXIV CIRCUITO CAJA CANTABRIA DE DUATLÓN

XIX Duatlón de GALIZANO.
Domingo 17 de Febrero
XVIII Duatlón de ASTILLERO
Domingo 24 de Febrero
XXIII Duatlón CIUDAD de TORRELAVEGA
Domingo 10 de Marzo
XI Duatlón CIUDAD de SANTANDER.
Domingo 7 de Abril
XVIII Duatlón de REINOSA.
Domingo 21 de Abril
XVII Duatlón de POLANCO Cto. Regional.
Sábado 4 de Mayo
IIDuatlón de RIBAMONTAN AL MONTE
Domingo 12 de Mayo


XXV CIRCUITO CAJA CANTABRIA DE TRIATLÓN

XXV TRIATLON VILLA DE SUANCES
Domingo 9 de Junio
XV TRIATLÓN VILLA DE LAREDO
Sábado 15 de Junio
I TRIATLON SUR DE CANTABRIA Las Rozas de Valdearroyo
6 de Julio
V TRIATLON DE SAN VICENTE DE LA BARQUERA
7 de Septiembre
XXIII TRIATLON "CIUDAD DE SANTANDER"
15 de Septiembre
XXIV TRIATLON "VILLA DE COMILLAS"-X CTO. REGIONAL
28 de Septiembre


OTROS TRIATLONES Y DUATLONES

Domingo 14 Abril - Duatlón de LEON. (Habrá representación del equipo)

Sábado 22 de Junio - VIII Triatlón VALLE DE BUELNA - Cto Regional de Larga Distancia (Distancia ½ IRONMAN)

Domingo 30 de Junio - Triatlón BANSANDER

Domingo 14 de Julio - Triatlón de SOMO (Promoción)

Domingo 28 de Julio – CHALLENGE VITORIA (Distancia IRONMAN)

Sábado 10 de Agosto - Triatlón de CASTRO URDIALES.

Miércoles 14 de Agosto - Duatlón Medio

Enlace para visualizar el "CALENDARIO DE PRUEBAS" a Celebrar en Cantabria y que Organiza la Federación Cántabra de P.M. y Triatlón


Nota: En la página de inicio sólo están expuestas las últimas "5 entradas", para evitar que esta página se vuelva interminable, por lo que si estáis interesados en visualizar alguna de las entradas anteriores podéis buscarlas a la derecha, en el Archivo del Blog.

domingo, 24 de noviembre de 2013

lunes, 11 de marzo de 2013

XXIII Duatlón ciudad de Torrelavega


Ayer se disputó en Torrelavega la tercera prueba puntuable del circuito de Duatlón de Cantabria, en un día con buena temperatura pero con fuerte viento, el cuál contribuyó a la dureza de la prueba.
Los 127 duatletas que tomaron la salida recorrieron 6,8 km a pie distribuídos en 5 vueltas a un circuito bordeando el parque Manuel Barquín y la Avenida Constitución seguidos de 32 km con 2 vueltas a un circuito en el que se subía el puertecillo al pueblo de La Montaña desde Las Presillas en 2 ocasiones, siendo este sector bastante rompepiernas haciéndose más duro por las rachas de viento y algo peligroso dentro de la localidad de Torrelavega debido al tráfico de vehículos que entorpeció en algunos tramos el paso de los ciclistas. Para terminar de medir las fuerzas de los participantes, una vez finalizado el sector ciclista, se realizaron otros 2,8 km de carrera a pie dando otras 2 vueltas al circuito inicial del parque Manuel Barquín. Hubo 10 abandonos.

 Fotografía

En categoría masculina se esperaba el tercer asalto entre Manuel Pando (Triatlón Santander) que había vencido las 2 pruebas anteriores y Félix Martínez (A.D. Triatlón Camargo-Astillero) segundo en ambas, duelo que esta vez se decantó de parte de Félix Martinez imponiéndose con autoridad, quedando relegado Manuel Pando en esta ocasión a la segunda posición. El tercer lugar fue para Israel Lastra (SVC Seguridad) que remontó posiciones gracias a un gran sector ciclista. También disfrutamos de la reaparición de José Fuentes Pila (Triatlón Buelna) en el circuito, el que fuese ganador de esta carrera así como del circuito de duatlón el pasado año, a pesar de arrastrar problemas físicos, hizo un gran primer sector de carrera a pie perdiendo posiciones posteriormente y finalizando en cuarta posición.
En categoría femenina, Inma Pereiro (SVC Seguridad) se impuso claramente. Destacar el abandono de Estefanía Gómez tras sufrir un accidente en la bici con un coche, deseamos que no sea nada y pueda estar en la próxima competición en plena forma.


Respecto a los componentes de nuestro equipo, en esta ocasión participaron Cristina Ruiz, que a pesar de estar lesionada en la espalda, lesión que la ha tenido parada una semana, intentó disputar la prueba de su localidad. También participó Jorge Villacorta finalizando en el puesto 26º con un tiempo de 1h 37' 21".
El resto de componentes continúa preparandose de cara a los trails y la temporada de triatlón, aunque en próximas citas se preveé que aumente la participación de nuestros compañeros.


CRÓNICAS E IMPRESIONES DE NUESTROS CORREDORES


Crónica de Cristina Ruiz.



FOTOS Y VIDEOS

Fotos de Pepe Ruiz

Vídeo de Pepe Ruiz 

Fotos 2


CLASIFICACIONES

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miércoles, 27 de febrero de 2013

XVIII DUATLON DE ASTILLERO


 Fotografía

El pasado 24 de Febrero se celebró el XVIII Duatlón de ASTILLERO, edición que será recordada por su adversa climatología. Tomaron la salida en torno a 105 corredores, registrandose numerosos abandonos. En hombres, Manuel Pando se volvió a llevar la victoria por delante de Félix Martínez, mientras que en mujeres Estefanía Gómez no tuvo rival en esta ocasión.
Representando a nuestro equipo en esta cita, estuvieron Cristina Ruiz (88º), Carlos García (24º) y Jorge Villacorta (17º), con buenas actuaciones de los 3, destacando nuevamente la victoria de Cristina en su categoría (sub-23)



A continuación os dejamos las crónicas de Cristina y Jorge

Cristina (extraída de su blog):

Tras una pobre semana de entrenamientos decidí, también, participar en el XVIII Duatlón de Astillero. Días atrás ya se preveía que el tiempo no nos iba a acompañar, pero aún así alrededor de 100 participantes nos acercamos dispuestos a competir y a pasar un buen rato.
Allí estábamos, bien abrigados por culpa de los 2º.
Esta vez la salida no se retrasó 30 minutos, si no 40. No paraba de llover e incluso caía algún copo de nieve que otro.

Por delante teníamos el primer tramo de la prueba, constaba de 6 kilómetros muy llanos. El camino era estrecho y nos cruzábamos los que íbamos con los que volvían, buen gesto de todos los participantes apartándose para dejar pasar. Al contrario que en el primer duatlón, en este pude correr con compañía llegando a meta con dos chicas más y encontrándome fuerte.
Un problema llevar guantes largos a la hora de atarme el casco, como veía que iba a ser incapaz me les quite sin pensarlo dos veces y saqué bastante distancia al resto de participantes que aún estaban en boxes ya que no me cambié de zapatillas. El tramo en bici fue, sin duda, lo más duro de la competición. A más de uno, y a mi, se nos pasó por la cabeza el retirarnos. No encuentro palabras para describir lo mal que lo pasé, está claro que en bici soy mala, pero si a eso le añado: el frío, el cansancio, la lluvia, el viento y el granizo... se convierte en una gran aventura / pesadilla.
Sabía que si acababa las 3 vueltas en bici, que eran 28 kilómetros, estaba todo hecho. Pero no tenía muy claro poderlas acabar, fui adelantada y doblada, cada vez veía más cerca a los últimos participantes. Agaché la cabeza y solo pensaba en pedalear. Pude alcanzar a otro corredor y seguidamente entré en boxes para hacer frente a los últimos 3 kilómetros del tramo a pie.

Tenía las manos, los pies y las piernas heladas de frío. En los primeros metros era incapaz de poder correr bien al no sentir los pies, parecían hormigón. Los últimos 2.500 metros fueron "coser y cantar". Me volvió la sonrisa y disfruté como una niña sabiendo que lo había conseguido. Primera sub-23.
Ahora.....

¡A seguir!




Jorge:


Tiene que gustarte mucho esto para levantarte a las 6 y media de la mañana un domingo en León, con cerca de 5ºC bajo cero y nieve y ponerse en la carretera para ir a hacer un duatlón a Cantabria.
Bueno, pues después de un pesado viaje, en el cual me pasé unos 50km detrás de una quitanieves llego a Astillero a la vez que Carlos. Preparativos bajo la lluvia, nos juntamos con Cris, bicis a boxes y a calentar en los minutos previos a la salida. Puf, vaya día de perros!! Se nos congelan las manos y comentamos lo mal que lo vamos a pasar en la bici… Dudo si correr con la chaqueta o simplemente con el mono y una camiseta debajo de éste… finalmente me quito la chaqueta, que no se diga que los cazurros no estamos acostumbrados al frío!
En estas dan la salida y a pesar de la lluvia intermitente, se olvida el frío de las manos. Tenemos 6km de carrera a pie por delante, en 2 vueltas de 3km por un paseo junto a la ría. Para variar se sale volando, aunque parece que voy acostumbrándome a estos ritmos agónicos, cada vez tardo más en arrepentirme de salir tan rápido ;). Agarro un grupo que me lleva a buen ritmo, en torno a 3:45 el km y aguanto en la primera vuelta y media con ellos, en el giro para afrontar el último km y medio decido apretar un poco, para posicionarme mejor de cara a coger la bici, llegamos 3 del grupo adelantados, en posición en torno al 33 o 35 calculo en función de la gente que había contado en el giro del último cono.
La transición se me da bastante bien, y desde que pongo las gomas en las zapas de carretera mejor aún, por lo que creo que salgo el primero del grupo, montando rápidamente sobre la bici y cogiendo velocidad rápido.
Este año han variado el circuito de bici, debido a obras en la carretera, se da la vuelta en Heras en vez de en la rotonda del búnker del Santander y al acortarlo, en vez de 2 vueltas se dan 3, por lo tanto el circuito es más rodador si cabe con tan solo una subida de unos 400m previa al giro en Heras, al final me salieron 28km.
Después de la tarjeta amarilla que me sacaron la semana pasada, cada vez que adelantaba a alguien apretaba para que no se me pusieran a rueda, aun así alguno estuvo un rato bien pegado a rueda. Afortunadamente, el grupo que pasé más numeroso de unas 6 unidades fue en la subida, por lo que no pudieron ponerse a rueda.
En cada giro con la bici, tenía como referencia a Carlos, que viene muy fuerte a un minuto aproximadamente y estamos clavando los tiempos, nos cruzamos en los mismos puntos, metro arriba – metro abajo… Con el paso de los km, empieza a molestarme bastante el frío en los pies y me doy cuenta de que al ponerme las medias de compresión (para estar un poco más protegido del frío) y mojarse éstas, todo el agua que me salpica de la rueda delantera me las ha empapado, y me dan una sensación de frío increíble… me consuelo pensando que todos estamos pasando por lo mismo.
La bici se me ha dado muy bien, para ser un circuito más ventajoso para las cabras he pasado a mucha gente y a mí solo me ha cogido Loroño, que es una máquina en bici, y le sigo los últimos km siempre respetando unos 10m o incluso más.
La segunda transición es una odisea, según me bajo de la bici (en calcetines) soy incapaz de correr, es como si en el puente de los pies tuviese un pegote de hormigón, tardo un buen rato en quitarme el casco y ponerme las zapatillas, pues no tengo sensibilidad en las manos y quedan 3km de carrera a pie…
Cuando comienzo a correr, o algo parecido, noto además del hormigón en los pies como si se me fuesen a reventar los gemelos, los primeros 500m no bajo de 4:20 y me pasan un par de corredores, afortunadamente los músculos entran en calor y empiezo a notarme más cómodo, a partir del primer km ya estoy corriendo por debajo de 4 otra vez y vuelvo a pasar a los 2 chicos que me habían rebasado anteriormente. Aprovecho a ir contando la gente que llevo delante y que ya está de vuelta hacia meta, va a ganar Pando de calle, en el giro me cuento el 19, adelanto a otro chico y me pasa un Ozono volando, me pongo detrás de él, buf a 3:15!! Pasamos a otro chico y a 400m de meta me suelta y sigo a mi ritmo… Entro el 18, con poca gasolina ya dentro, pero vaya puesto!! La verdad que quedo muy contento. En las clasificaciones aparezco el 17, por lo que habrán sancionado a alguien que entró por delante.
Poco después entra Carlos, también ha tirado muy fuerte y Cris como una campeona entra primera en su categoría y eso que en esta carrera han venido bastantes vascas!
Con el frío que hace no nos entretenemos mucho, por lo que ducha y vuelta para León después de ver a Cris recoger su premio (Enhorabuena campeona!!).
A pesar del mal tiempo ha merecido la pena, días como estos se quedan grabados en la cabeza de uno.
Parece que las 8 semanas que llevo de preparación para el Challenge de Vitoria van dando sus frutos y me voy poniendo a tono poco a poco. Esperemos seguir con esta progresión y que nos respeten las lesiones pues ya estoy bastante por encima del nivel que tenía el año pasado. Seguimos restando semanas… en menos de 22 estaremos sufriendo en el Ironman!!



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